从石台到庐山：三日山水寻幽全攻略

本攻略专为从安徽池州石台县出发的旅行者设计，旨在高效串联皖南与赣北的经典自然景观，体验从秋浦河畔到匡庐之巅的山水意境。

一、行程概览与核心思路

行程时长：3天2晚
核心体验：以自然风光与人文底蕴结合，第一天侧重交通衔接与庐山初印象，第二天深度游览庐山核心景区，第三天探秘西线或补充游览后返程。
适宜人群：自驾游爱好者、家庭出游、山水自然爱好者。

二、详细行程规划

第一天：石台出发，夜宿牯岭镇

• 上午：交通启程
  从石台县城出发，推荐自驾或租车，经G35济广高速、G56杭瑞高速转庐山南/北登山公路，车程约3-3.5小时。亦可选择至池州站乘高铁至九江站（约1.5小时），后转乘庐山旅游巴士上山。
• 下午：抵达与入住
  抵达庐山风景区北门或南门，购买门票与观光车票后，乘景区观光车上山至牯岭镇。办理入住，推荐选择牯岭街附近酒店或特色民宿，便于游览与就餐。
• 傍晚：初识庐山
  漫步牯岭街，欣赏云中山城风貌。前往如琴湖、花径（白居易草堂）游览，感受“人间四月芳菲尽”的意境。在牯岭街用晚餐，品尝庐山“三石”（石鸡、石鱼、石耳）等特色菜。

第二天：庐山核心东线深度游

• 上午：险峰与故居
  乘观光车至含鄱口，观鄱阳湖日出（视天气情况）。步行或乘车至五老峰，攀登至第三峰即可领略壮丽山景。随后参观庐山会议旧址、美庐别墅，了解近代历史人文。
• 下午：瀑布奇观
  乘车至三叠泉站。注意：前往三叠泉需徒步较长台阶（往返约2-3小时），也可选择乘坐部分缆车。观赏“飞流直下三千尺”的磅礴气势，务必预留充足时间并注意安全。游览后原路返回牯岭镇。
• 晚上：休整与观景
  晚餐后可观看《庐山恋》电影（牯岭电影院每日放映），或前往望江亭欣赏庐山夜景。

第三天：西线探幽或轻松返程

• 方案A（西线游览）：早餐后游览锦绣谷、仙人洞、龙首崖、大天池等西线景点，路线相对平缓，景色奇秀。午后乘观光车下山，取车后开始返回石台的旅程。
• 方案B（休闲返程）：早餐后在牯岭镇自由活动，购买茶叶、茶饼等特产。随后下山，可选择途经秀峰景区（李白“望庐山瀑布”所指之处）或白鹿洞书院作短暂停留，再启程返回石台，结束旅程。

三、关键实用信息

• 交通贴士：庐山景区内实行观光车换乘，自驾车非节假日允许部分时段上山但需预约，平日建议停放在南北门停车场。山路弯多，谨慎驾驶。
• 门票与费用：庐山大门票约160元，观光车票7日内有效约70元，三叠泉缆车等为可选消费。建议提前通过官方平台查询与购买。
• 住宿推荐：牯岭镇住宿选择丰富，从经济型酒店到精品民宿皆有，提前预订尤其在旺季至关重要。
• 装备与着装：庐山天气多变，昼夜温差大，务必准备保暖外套、雨具及舒适防滑的徒步鞋。第二天行程徒步强度较大，请量力而行。
• 最佳季节：四季皆宜，夏季避暑、秋季观红叶、冬季赏雪景各有特色。旺季（夏季及节假日）人流较多，需做好心理准备。

四、总结

这条从石台到庐山的线路，巧妙连接了两处国家级生态与文化旅游资源。三天的行程张弛有度，既能领略庐山的雄、奇、险、秀，也能体验牯岭镇独特的高山人文生活。提前规划，带上好心情，即可开启这段难忘的皖赣山水穿越之旅。