石台三日深度游路线
第一天：牯牛降原始生态探秘
上午抵达牯牛降龙门景区，沿溪流徒步观赏四叠瀑布，在严家古村看徽州老宅。午餐品尝石台富硒土鸡汤。
下午驱车前往九龙山自然保护区
第二天：秋浦河诗画之旅
上午在秋浦河百丈崖体验竹筏漂流，重走李白诗歌路线。中途在河滩亲手制作竹筒富硒饭。
下午探访慈云古洞溶洞奇观，傍晚前往白石岭观景台拍摄日落云海。
第三天：仙寓山人文溯源
全天游览仙寓山七彩玉谷，徒步千年古徽道，参观大山富硒村古民居群。午餐必试葛粉圆子和石耳炒蛋。
返程前在石台茶叶市场选购雾里青绿茶作为伴手礼。
本地人贴士
- 最佳季节：4-10月（避开雨季）
- 交通建议：自驾或租车（景区间班车较少）
- 必带物品：防滑徒步鞋、溯溪装备
- 隐藏玩法：联系当地向导开展夜观星空活动