行程概览
推荐时长：2-3天
主题：自然生态+人文体验+田园休闲
每日行程安排
- Day1：秋浦河诗意之旅
上午抵达石台县，沿秋浦河畔自驾或骑行，感受李白笔下的“秋水似绢”之境。参观沿岸古村落如严家古村，体验传统渔猎文化。午餐推荐当地河鲜料理。 - Day2：牯牛降原始探秘
前往牯牛降国家级自然保护区，徒步穿越华东最后一片原始森林，探访四叠瀑布与龙门潭。傍晚入住山间民宿，品尝石台土鸡汤、野笋等山珍。 - Day3：仙寓山文化溯源
登仙寓山走千年徽饶古道，参观七彩玉谷和古硒茶园，体验采茶制茶。返程前选购富硒米、野生茶等特产。
实用贴士
- 交通：建议自驾，各村镇间车程30-50分钟。
- 住宿：推荐秋浦河沿岸民宿或牯牛降山居，提前一周预订。
- 最佳季节：春季（采茶）与秋季（红叶）为佳。
- 特色体验：河畔写生、硒茶品鉴、古法农耕参与。
石台的魅力在于未被过度开发的质朴，请尊重自然与当地文化，带走回忆，留下足迹。